☛20歳以降、徐々に体重が増え続けている方
☛痩せたいが(仕事・家事・介護等)時間が取れない方
☛無理なダイエットで体調を壊した経験がある方
☛医師に“痩せなさい”と進言されている方(メタボを含む)
☛痩せたいが費用をかけたくない方
☛短期間(6か月以内)のダイエット経験がある方
☛所謂“やらされる”ダイエット法が嫌な方
※向かない方・・・上記以外全て
>>>健康痩身ゼミ<<<
2024年受講生 募集概要
【概要】
ヘルスフィットネスコンサルタントの坂口まさしが提唱する、健康と痩身が両立できるメソッドのご案内です。
コアメソッドは、生活状況のレコーディング(記録)です。かつて、“レコーディングダイエット”というものがありましたが、その最新版です。
生活を修正しながら3か月~2年間かけて、健康と痩身の術を習得します。
本ゼミでは、このレコーディングを“アクトレック”と呼び、健康と痩身の両立を図る内容になっています。
【参加費等】
❶コース・費用
Ⓐロングコース(2年) 144,980円
👉おススメⒷベーシックコース(1年) 90,980円
Ⓒトライアルコース(3か月) 26,980円
※コースの詳細は下記に記載
②対象
20歳~59歳までの男女(定員12名さま)
☚見かけ上健康な方
❸参加条件
〇メールが出来る事
〇モニター同意書の提出が出来る事
④開始日 令和6年4月1日
【コース内容】
Ⓐアクトレック・健康痩身座学資料・質問権利(24回)
Ⓑアクトレック・健康痩身座学資料・質問権利(12回)
Ⓒアクトレック・質問権利(3回)
【実践内容】
(手順1)アクトレックの各項目(体重・歩数・食事等)に記入し、月毎ごとにメールにてご提出頂きます。
(手順2)提出頂いたアクトレックに対する考察(アドバイス)と、本ゼミで提供する健康痩身学のノウハウ(ⒶⒷコースのみ)を一緒にお送りしますので、ご一読の上、生活の中で取り入れてください。
(手順3)手順1~2を一か月の習慣として、所定の月日をご自身の身心と向き合いながら、継続してください。
【お申込みの流れ】
以下の4項目をご記入頂き、メールにてお送りください(お申込みフォームはございません)。
送信先➡th.protection2005@gmail.com
同意書及び使用する資料、参加費のお振込先等を御案内いたします。
1⃣お名前(ハンドルネーム可、但し、お申込みの際の同意書には本名をお書きください)
2⃣参加コース
3⃣年代(20代・30代・40代・50代)
4⃣居所(都道府県のみ)
5⃣連絡先メールアドレス(SNS・LINE等は受け付けていません)
~記入例 坂口まさしさんの場合~
1⃣マーク
2⃣Ⓑコース
3⃣50代
4⃣和歌山県
5⃣th.protection2005@gmail.com
【お申込みが確認出来たら】
①同意書にサインの上、ご返信をお願いします。
(内容をご一読の上、署名捺印したものを写真に撮って頂き、メールに添付の上ご返信ください。)
❷同意書の確認ができましたら、参加費のお振込み先のご案内をメールにて致します。
※一週間以内のご入金がなき場合、自動的にキャンセル扱いとなります
※(振込手数料を込みにしてお振込みください、本手数料は参加費に含みます)
参加費振込先①
・・・三菱東京UFJ銀行 和歌山支店 普通 0164099 サカグチマサシ
参加費振込先②
・・・ゆうちょ銀行(同銀行よりお振込みの場合)記号14150-2 番号32842731 サカグチマサシ
参加費振込先③
・・・ゆうちょ銀行(他金融機関よりお振込みの場合)店名 四一八(読み ヨンイチハチ) 店番 418 普通 番号 3284273
③ご入金が確認出来ましたら、以下の3点の資料を送付いたします。
〇アクトレック原本
〇実施の流れ
〇ガイダンス資料(健康痩身概論ほか)=計4種類